Sanftes Yoga am Morgen

Morgens braucht unser Körper eine besonders sanfte Behandlung. Mit fließenden, kraftvollen Asanas verbunden mit achtsamer Atmung gönnst du dir in dieser Stunde ein sanftes Aufwachen, Mobilisierung, Kräftigung, Erdung und Entspannung deines Körpers. Zugleich ermöglichst du deinem Geist, zur Ruhe zu kommen und Klarheit zu schaffen.

Einstieg ist jederzeit möglich.

Beitrag: Pro Einheit (60 Minuten) € 12,- / 10er Block € 110,-
Info & Anmeldung: margretwin@gmx.at