Kulturmagazin

Entschleunigen & 'Waldbaden'

Von 10.00 bis ca. 14.00 Uhr

Wir wandern am Rand des bezaubernden Bergdorfes Hinterthiersee über die Breitenau mit dem kraftvollen Steinlabyrinth und durch den Modalwald. Gehen - verweilen - Waldluft atmen. Nach einigen Qigong-Übungen machen wir uns beim "Waldbaden", dem bewussten Aufenthalt im Wald, die Kraft der Terpene (Duftstoffe, die von Nadelbäumen abgegeben werden) zu Nutze, um Stress abzubauen, unser Immunsystem zu stärken und unsere Gesundheit zu unterstützen. Wir nehmen den Wald mit allen Sinnen auf. Die Wanderung lassen wir mit einer entschleunigenden "Geh-Meditation" ausklingen.
Tipp:

Entschleunigen & 'Waldbaden'

Von 10.00 bis ca. 14.00 Uhr

Wir wandern am Rand des bezaubernden Bergdorfes Hinterthiersee über die Breitenau mit dem kraftvollen Steinlabyrinth und durch den Modalwald. Gehen - verweilen - Waldluft atmen. Nach einigen Qigong-Übungen machen wir uns beim "Waldbaden", dem bewussten Aufenthalt im Wald, die Kraft der Terpene (Duftstoffe, die von Nadelbäumen abgegeben werden) zu Nutze, um Stress abzubauen, unser Immunsystem zu stärken und unsere Gesundheit zu unterstützen. Wir nehmen den Wald mit allen Sinnen auf. Die Wanderung lassen wir mit einer entschleunigenden "Geh-Meditation" ausklingen.
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